Stage de juillet – ouvert à tous
Yoga, méditation, respiration

A Chiny, du lundi 18 juillet au vendredi 22 juillet 2016

avec Marie Kirkpatrick

LE  YOGA

Laisser la pleine conscience habiter chaque partie du corps. Se glisser dans les postures et ressentir jusqu’où aller, ne pas lutter, accepter ce qui est. Savoir apprécier ce que le corps exprime, l’écouter. Voir ce qui se fait grâce à la respiration, sans l’intervention du mental qui voudrait pourtant diriger, contrôler et exiger toujours plus. L’intelligence du corps, les sensations nous guident. Habiter son corps totalement. Sentir son corps de l’intérieur pour rester ancré dans le présent et ne plus se laisser envahir par les pensées, les émotions, les peurs et les désirs.

LE TAI JI QUAN

Cet art de combat stylisé dont les mouvements sont exécutés avec une extrême lenteur, remonte aux origines de la culture chinoise.

Les bienfaits qu’apporte sa pratique sont multiples et tiennent au fait qu’elle améliore et intensifie la circulation de l’énergie dans le corps.

C’est donc à la fois une technique de santé et un art de vivre. Et c’est aussi, quelquefois, une Voie.

MARIE KIRKPATRICK

Professeur de yoga, Marie Kirkpatrick a été formée par André Van Lysbeth en 1984, et est diplômée du Lakulish Institute of Yoga in India.

Professeur de tai ji quan depuis 1990, formée par Vlady Stévanovitch, elle est également praticienne de shiatsu, formée par Y. Kawada-Iokai.

LE LIEU DU STAGE

Sofie nous accueille dans son gîte, le Thirifays, maison de caractère du XVIIIème siècle, situé en pleine nature dans la vallée de la Semois. http://www.m2m.be/thirifays/

Vous serez logés en chambres de 1 ou 2 ou 3 ou 4. Il est possible de camper.

PRIX

Pour l'hébergement en pension complète, du lundi (11h) au vendredi (15h) : 241 €  en chambre de 2 ou

227 € en chambre de 4 (avec SDB privée)- Prix du stage : 255 euros.

 

Inscriptions et renseignements complémentaires

Marie Kirkpatrick, 57, av. Albertyn, B-1200 Bruxelles

02/648 38 09 – kirkpatrickmarie@gmail.com – http://www.marie-ki.be

                                                         compte BE74 2100-6187-1807